Kurse für jung und alt

Die Aquakurse im Wellenbad Bad Zwischenahn sind ideal für Fitnessbegeisterte und Gesundheitsbewusste jeden Alters. Diese Kurse, die unter fachkundiger Anleitung erfahrener Trainer von der schwimmschule Anke Jellinghaus stattfinden, bieten ein umfassendes Power-Workout, welches Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit fördert.

Besonders beliebt sind Aquagymnastik und Aqua-Jogging, da die Übungen im Wasser gelenkschonend und dennoch intensiv sind. Die Widerstandskraft des Wassers verstärkt die Effekte der Übungen, während der Auftrieb das Verletzungsrisiko minimiert.
Die Kurse finden in einer motivierenden

Gruppenatmosphäre statt, die zusätzlich zur Fitness auch den Spaßfaktor erhöht. Das moderne Wellenbad bietet dabei eine perfekte Umgebung.